随分涼しくなりました朝晩、随分寒くなりました。温度差が有りますので体調管理を気お付けられて下さい。 私の趣味は身体を動かす事です。ほぼ毎日、音楽を聴きながらジョギングをしてます。 汗をかくのがとても気持ちいいからです。最近は渦しいせいか、ペースも早くなります。 今年で47歳になりますが、20代の頃の体重に戻すのが目標です。頑張ります！ |
随分涼しくなりました朝晩、随分寒くなりました。温度差が有りますので体調管理を気お付けられて下さい。 私の趣味は身体を動かす事です。ほぼ毎日、音楽を聴きながらジョギングをしてます。 汗をかくのがとても気持ちいいからです。最近は渦しいせいか、ペースも早くなります。 今年で47歳になりますが、20代の頃の体重に戻すのが目標です。頑張ります！ |